BKS BKS
Betonowy Klub Sportowy
BKS
FAQFAQ  SzukajSzukaj  RejestracjaRejestracja  ProfilProfil  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  GalerieGalerie  Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości  ZalogujZaloguj 

Wyciskanie na Klate
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
 
Odpowiedz do tematu    Forum BKS Strona Główna -> Osiągnięcia
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
philips




Dołączył: 06 Kwi 2006
Posty: 73
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 15:26, 02 Cze 2006    Temat postu:

we wtorek 30.05.06 mialem w gliwicach sprawdzian trojboju silowego i osiagnalem wyniki: w przysiadzie pierwsze podejscie 90kg drugie 100, w wyciskaniu pierwsze 70 drugie 80 trzecie 90 (tak malo bo trzeba kolo sekundy przytrzymac sztange na klacie) martwy ciag rozpoczalem od rekordu zyciowego 150kg a w drugiej probie pobilem go na 160kg w efekcie czego uzyskalem lacznie 350kg(jakby nie te rozwalone oko to jechalbym na mistrzostwa slaska 27.05.06 i ten wynik dalby brazowy medal :/) i dzieki temu wynikowi od pazdziernika bede oficjalnie zawodnikiem AZS Politechnika Slaska

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
scz
Gość






PostWysłany: Czw 20:49, 10 Sie 2006    Temat postu:

ja podnosze 3 serie po 3 powtorzenia z 115kg Smile
Powrót do góry
Autor Wiadomość
Gilu




Dołączył: 09 Kwi 2006
Posty: 111
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: RETA

PostWysłany: Nie 13:50, 17 Wrz 2006    Temat postu:

vitam. ja po przerwie 3 miesięcznej jade na serie 54 kg Very Happy jak dla mnie fajowo. troche mnie męczy ale jakoś idzie.
a wczoraj tj. 16.09.2006 r. poszedł nowy rekordzik: 71,5 kg Cool ... oby tak dalej...

pozdro dla ekipy z k'RETY


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Cwirek_85




Dołączył: 09 Kwi 2006
Posty: 77
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Reta

PostWysłany: Nie 20:11, 17 Wrz 2006    Temat postu:

U mnie spadek formy po przerwie :/ ostatnio jeszcze jakieś choróbsko mnie trapi..
zadnych rekordówjeszcze jeszcze nie mam Wink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Marv




Dołączył: 19 Kwi 2006
Posty: 32
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: ReTa CiTy

PostWysłany: Pon 17:55, 18 Wrz 2006    Temat postu:

moj rekord to jak narazie 66kg Smile na serie jade 51kg ;]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
philips




Dołączył: 06 Kwi 2006
Posty: 73
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 21:59, 19 Wrz 2006    Temat postu:

po dlugim wakacyjnym okresie opierdalania sie pora na reaktywacje... choc tak sie niechce Neutral

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Cwirek_85




Dołączył: 09 Kwi 2006
Posty: 77
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Reta

PostWysłany: Pią 10:36, 22 Wrz 2006    Temat postu:

Najważniejsze to złapać MOTYWACJE.. potem już z górki

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Gilu




Dołączył: 09 Kwi 2006
Posty: 111
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: RETA

PostWysłany: Pią 18:18, 22 Wrz 2006    Temat postu:

ja atakuje powoli 73kg, ostatnio już "prawie" poszło... jeszcze troszeczke i bedzie git... a na serie jade już 55,5kg Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Wroblik




Dołączył: 09 Kwi 2006
Posty: 46
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: RETA

PostWysłany: Pią 18:43, 22 Wrz 2006    Temat postu:

u mnie także dobrze rekordzik na klate wynosi 70 kilo a na seryjki już pykam 55,5 kilo ...[/u]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Marv




Dołączył: 19 Kwi 2006
Posty: 32
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: ReTa CiTy

PostWysłany: Sob 13:09, 23 Wrz 2006    Temat postu:

rekord: 67,5kg
seria: 54kg


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Gilu




Dołączył: 09 Kwi 2006
Posty: 111
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: RETA

PostWysłany: Wto 17:11, 26 Wrz 2006    Temat postu:

hehe... ostatnio czuje jakby mnie te ciężary coraz bardziej przygniatały Laughing ... starość nie radość... (a ja dalej pracuje nad tą cholerną 73-ką)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Gilu




Dołączył: 09 Kwi 2006
Posty: 111
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: RETA

PostWysłany: Sob 13:35, 30 Wrz 2006    Temat postu:

73kg poszły... juppi Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Marv




Dołączył: 19 Kwi 2006
Posty: 32
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: ReTa CiTy

PostWysłany: Pon 18:09, 02 Paź 2006    Temat postu:

seria 55,5kg:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Gilu




Dołączył: 09 Kwi 2006
Posty: 111
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: RETA

PostWysłany: Pon 23:19, 02 Paź 2006    Temat postu:

powtórka 73kg
seria 58kg


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Wroblik




Dołączył: 09 Kwi 2006
Posty: 46
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: RETA

PostWysłany: Śro 14:35, 04 Paź 2006    Temat postu:

no gilu 58 kilo na serie poszło jak z bata oby tak dalej Laughing

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu    Forum BKS Strona Główna -> Osiągnięcia Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
Strona 3 z 4

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

Arthur Theme
Regulamin